‼️ Please note:  We no longer offer "DSHS-Certified Training Programs for Healthcare Workers" in English, as there are numerous options available for English-speaking students at other institutions.
Our "DSHS-Certified Training Programs for Healthcare Workers" are now exclusively available to students with limited English proficiency.

Тест: Компетентный уход за психическим благополучием

​

📌 Инструкция: Выберите один правильный ответ из четырёх предложенных.

​

📝 Подсчитайте правильные ответы:
🔹 26-30 баллов – Отлично! Вы хорошо понимаете основы психического здоровья.
🔹 20-25 баллов – Хороший результат, но есть моменты, которые стоит повторить.
🔹 15-19 баллов – Вам нужно пересмотреть материал.
🔹 Менее 15 баллов – Рекомендуем повторить теорию и пройти тест снова.

​

​

1. Что такое психическое здоровье?

🔘 a) Способность человека контролировать свои эмоции
🔘 b) Состояние, при котором человек не испытывает стресса
🔘 c) Общее благополучие, включающее эмоции, мышление и поведение
🔘 d) Полное отсутствие психических расстройств

✅ Правильный ответ: c) Общее благополучие, включающее эмоции, мышление и поведение

​

2. Какой фактор НЕ влияет на психическое здоровье?

🔘 a) Генетика
🔘 b) Финансовое положение
🔘 c) Внешность клиента
🔘 d) Травматический опыт

✅ Правильный ответ: c) Внешность клиента

​

3. Как стресс может повлиять на психическое здоровье?

🔘 a) Усиливает тревожность и депрессию
🔘 b) Делает человека сильнее
🔘 c) Не оказывает никакого влияния
🔘 d) Всегда приводит к психическому расстройству

✅ Правильный ответ: a) Усиливает тревожность и депрессию

​

4. Какой из перечисленных методов помогает улучшить психическое здоровье?

🔘 a) Поддержка друзей и близких
🔘 b) Полный отказ от общения
🔘 c) Игнорирование проблем
🔘 d) Отказ от сна и отдыха

✅ Правильный ответ: a) Поддержка друзей и близких

​

5. Что является признаком депрессии?

🔘 a) Чрезмерная активность и возбуждение
🔘 b) Постоянная грусть, потеря интереса к жизни
🔘 c) Частые перепады настроения в течение дня
🔘 d) Желание больше работать

✅ Правильный ответ: b) Постоянная грусть, потеря интереса к жизни

​

6. Какое расстройство характеризуется чередованием фаз эйфории и депрессии?

🔘 a) Шизофрения
🔘 b) Обсессивно-компульсивное расстройство
🔘 c) Биполярное расстройство
🔘 d) Тревожное расстройство

✅ Правильный ответ: c) Биполярное расстройство

​

7. Что важно учитывать при уходе за клиентом с психическим расстройством?

🔘 a) Он может иметь сложности в выражении своих эмоций
🔘 b) Он всегда осознаёт своё состояние
🔘 c) Ему не требуется поддержка окружающих
🔘 d) Психические расстройства нельзя лечить

✅ Правильный ответ: a) Он может иметь сложности в выражении своих эмоций

​

8. Какое из утверждений о шизофрении является верным?

🔘 a) Люди с шизофренией всегда опасны
🔘 b) Шизофрения – это нарушение контакта с реальностью
🔘 c) Шизофрения вызывается стрессом
🔘 d) Это временное расстройство, которое проходит само

✅ Правильный ответ: b) Шизофрения – это нарушение контакта с реальностью

​

9. Какое психическое расстройство связано с повторяющимися навязчивыми мыслями и действиями?

🔘 a) Генерализованное тревожное расстройство
🔘 b) Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
🔘 c) Биполярное расстройство
🔘 d) Пограничное расстройство личности

✅ Правильный ответ: b) Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)

​

10. Что является основным симптомом посттравматического стрессового расстройства (ПТСР)?

🔘 a) Чрезмерная активность
🔘 b) Повторяющиеся воспоминания о травматическом событии
🔘 c) Потеря памяти о прошлом
🔘 d) Полное отсутствие эмоций

✅ Правильный ответ: b) Повторяющиеся воспоминания о травматическом событии

​​

11. Что такое стигма в отношении психических расстройств?

🔘 a) Медицинский термин для обозначения депрессии
🔘 b) Негативные предубеждения и дискриминация людей с психическими расстройствами
🔘 c) Специальное лечение для людей с тревожными расстройствами
🔘 d) Лекарство от шизофрении

✅ Правильный ответ: b) Негативные предубеждения и дискриминация людей с психическими расстройствами

​

12. Какой из мифов о психических расстройствах НЕ является правдой?

🔘 a) Люди с психическими расстройствами могут жить полноценной жизнью
🔘 b) Психические расстройства – это признак слабости
🔘 c) Депрессия – это реальное заболевание
🔘 d) Лечение помогает многим людям с психическими расстройствами

✅ Правильный ответ: b) Психические расстройства – это признак слабости

​

13. Как можно бороться со стигмой психических расстройств?

🔘 a) Говорить об этом открыто и повышать осведомлённость
🔘 b) Игнорировать проблему
🔘 c) Избегать людей с психическими расстройствами
🔘 d) Считать, что лечение не помогает

✅ Правильный ответ: a) Говорить об этом открыто и повышать осведомлённость

​

14. Какой из мифов часто связан с суицидом?

🔘 a) Люди, говорящие о самоубийстве, не совершают его
🔘 b) Разговор о суициде может помочь предотвратить его
🔘 c) Люди совершают суицид только по причине депрессии
🔘 d) Суицидальные мысли нельзя лечить

✅ Правильный ответ: b) Разговор о суициде может помочь предотвратить его

​

15. Почему важно бороться со стигмой психических расстройств?

🔘 a) Чтобы люди не стеснялись обращаться за помощью
🔘 b) Чтобы психические расстройства исчезли
🔘 c) Чтобы никто не говорил о психическом здоровье
🔘 d) Чтобы люди с психическими расстройствами оставались изолированными

✅ Правильный ответ: a) Чтобы люди не стеснялись обращаться за помощью

​

16. Как можно поддержать клиента с психическим расстройством?

🔘 a) Проявлять эмпатию и выслушивать его
🔘 b) Говорить, что его проблемы не так важны
🔘 c) Избегать разговоров о его состоянии
🔘 d) Требовать, чтобы он «взял себя в руки»

✅ Правильный ответ: a) Проявлять эмпатию и выслушивать его

​

17. Какое из утверждений о депрессии является верным?

🔘 a) Депрессия – это просто плохое настроение
🔘 b) Люди с депрессией могут выздороветь с правильным лечением
🔘 c) Депрессия проходит сама, если её игнорировать
🔘 d) Только слабые люди испытывают депрессию

✅ Правильный ответ: b) Люди с депрессией могут выздороветь с правильным лечением

​

18. Что может помочь клиенту с тревожным расстройством?

🔘 a) Спокойная обстановка и предсказуемый распорядок дня
🔘 b) Требование прекратить волноваться
🔘 c) Создание стрессовых ситуаций для тренировки
🔘 d) Полный отказ от общения

✅ Правильный ответ: a) Спокойная обстановка и предсказуемый распорядок дня

​

19. Почему важно раннее выявление психических расстройств?

🔘 a) Позволяет начать лечение и улучшить качество жизни
🔘 b) Чтобы изолировать людей с расстройствами
🔘 c) Чтобы человек знал, что с ним что-то не так
🔘 d) Чтобы объяснить, почему у человека проблемы в жизни

✅ Правильный ответ: a) Позволяет начать лечение и улучшить качество жизни

​

20. Что может спровоцировать психическое расстройство?

🔘 a) Только плохое воспитание
🔘 b) Сочетание биологических, психологических и социальных факторов
🔘 c) Только сильный стресс
🔘 d) Всегда передаётся по наследству

✅ Правильный ответ: b) Сочетание биологических, психологических и социальных факторов

​

21. Какую ошибку часто совершают при общении с клиентами с психическими расстройствами?

🔘 a) Применяют эмпатию и терпение
🔘 b) Говорят им: «Соберись, всё не так плохо»
🔘 c) Дают им возможность выражать эмоции
🔘 d) Слушают их внимательно

✅ Правильный ответ: b) Говорят им: «Соберись, всё не так плохо»

​

22. Как психические расстройства могут влиять на повседневную жизнь клиента?

🔘 a) Усложнять общение и выполнение обычных задач
🔘 b) Не иметь никакого влияния
🔘 c) Сделать человека более продуктивным
🔘 d) Всегда приводить к опасному поведению

✅ Правильный ответ: a) Усложнять общение и выполнение обычных задач

​

23. Как правильно реагировать, если клиент испытывает паническую атаку?

🔘 a) Спокойно напомнить ему дышать глубже
🔘 b) Попросить его «не драматизировать»
🔘 c) Оставить его одного, чтобы он успокоился
🔘 d) Испугаться и начать паниковать вместе с ним

✅ Правильный ответ: a) Спокойно напомнить ему дышать глубже

​

24. Что может быть признаком стигматизации клиентов с психическими расстройствами?

🔘 a) Изоляция таких людей от общества
🔘 b) Предоставление им качественной медицинской помощи
🔘 c) Развитие программ психологической поддержки
🔘 d) Открытое обсуждение проблем психического здоровья

✅ Правильный ответ: a) Изоляция таких людей от общества

​

25. Как можно помочь снизить стигму вокруг психических расстройств?

🔘 a) Просвещать общество и распространять достоверную информацию
🔘 b) Говорить, что психические расстройства – это редкость
🔘 c) Скрывать наличие расстройства
🔘 d) Избегать общения с людьми, у которых есть такие заболевания

✅ Правильный ответ: a) Просвещать общество и распространять достоверную информацию

​

26. Почему важно обучать специалистов работе с клиентами с психическими расстройствами?

🔘 a) Чтобы они могли лучше понимать потребности клиентов
🔘 b) Чтобы отличать людей с расстройствами от здоровых
🔘 c) Чтобы научиться изолировать таких клиентов
🔘 d) Чтобы уметь выявлять преступников среди них

✅ Правильный ответ: a) Чтобы они могли лучше понимать потребности клиентов

​

27. Какой метод НЕ помогает клиентам с психическими расстройствами?

🔘 a) Медикаментозное лечение и психотерапия
🔘 b) Поддержка семьи и друзей
🔘 c) Изоляция от общества
🔘 d) Соблюдение режима сна и отдыха

✅ Правильный ответ: c) Изоляция от общества

​

28. Как можно помочь клиенту, испытывающему стресс?

🔘 a) Предложить ему поговорить, создать комфортную атмосферу
🔘 b) Сказать, что у всех бывают проблемы
🔘 c) Предложить ему пойти домой и отдохнуть
🔘 d) Попросить его не думать об этом

✅ Правильный ответ: a) Предложить ему поговорить, создать комфортную атмосферу

​

29. Какое из утверждений является мифом о психических расстройствах?

🔘 a) Люди с психическими расстройствами могут вести полноценную жизнь
🔘 b) Обращение за помощью к психологу или психиатру полезно
🔘 c) Психические расстройства нельзя вылечить, и люди с ними всегда остаются опасными
🔘 d) Ранняя диагностика помогает быстрее восстановиться

✅ Правильный ответ: c) Психические расстройства нельзя вылечить, и люди с ними всегда остаются опасными

​

30. Как можно создать безопасную среду для клиентов с психическими расстройствами?

🔘 a) Обеспечить предсказуемость, снизить уровень стресса
🔘 b) Изолировать их от других людей
🔘 c) Оставить их наедине с их проблемами
🔘 d) Постоянно напоминать им о болезни

✅ Правильный ответ: a) Обеспечить предсказуемость, снизить уровень стресса

​